UNE PREMIÈRE FOIS À TOUT

Tout le monde peut grimper!
Que ce soit pour le plaisir, se mettre en forme ou pour relever des défis, une grande variété de parcours vous attend chez nous.

Ne laissez pas un mur vous intimider. L’équipe Bloc Shop vous aidera à vous surpasser parmi une communauté accueillante qui vous ressemble.

Débutants

AVANT D’ATTAQUER VOTRE PREMIER BLOC,
VOICI QUELQUES RÉPONSES À VOS QUESTIONS.

Une session chez Bloc Shop dure 2 heures. Chacun doit réserver son escalade en ligne. Les drop-ins sont acceptés seulement si il y a de la place, en respectant les recommandations des autorités sanitaires. À votre arrivée, nos employés vous expliqueront en quelques minutes les règles du jeu ainsi que les consignes de sécurité à respecter.

Session d’escalade : 20$
Location de chaussures (les chaussures sont lavées après chaque utilisation) : 10$.

Pour grimper, vous aurez besoin de vêtements de sport (top obligatoire), de chaussures d’intérieur (ou sandales), d’un couvre-visage et de votre sac de chalk (magnésie) personnel. 

Vous pourrez acheter les items qui vous manquent sur place ou sur notre boutique en ligne. Plusieurs options sont disponibles à tous les prix. 

Vous pourrez louer des chaussures d’escalade sur place au besoin.

Voici la bonne nouvelle: la meilleure formation pour devenir un grimpeur à succès est de grimper. Au début, vos plus gros gains étaient probablement plutôt d’ordre technique.

A partir d’un certain niveau, certains grimpeurs voudront suivre une formation complémentaire afin de grimper plus fort, éviter les blessures ou optimiser leur condition physique. Pour cela, une grande variété de matériel de formation spécifique et général est disponible à la boutique: ouverture de bloc de qualité supérieure, planche Kilter, planche Campus, touches, Treadwall, salle de formation, etc.

La force des stabilisateurs de base (abdominaux et leurs antagonistes) et des doigts est cruciale en escalade. La majorité des grimpeurs choisiront donc de les cibler dans leur formation complémentaire. Le jogging, les exercices multi-articulaires et les exercices antagonistes aideront à prévenir les blessures et à faire de vous un grimpeur complet.

Conclusion: vous n’avez pas BESOIN de vous entraîner. L’escalade est un entraînement en soi. Cependant, si vous voulez vous entraîner, ne vous inquiétez pas, Bloc Shop a ce qu’il vous faut! Consultez notre section Coaching si vous avez besoin d’aide!

OUI! Tout le monde peut grimper. Bloc Shop offre autant de parcours pour chaque niveau de difficulté. Les grimpeurs très débutants comme les autres y trouveront leur compte. Bref, il y en a beaucoup, et pour tous les niveaux!

Tout le monde peut bénéficier d’une meilleure forme physique et d’un peu de plaisir. Les outils offerts à la Shop sont ceux dont vous avez besoin pour y arriver!

Tous les grimpeurs que vous croiserez sont des gens normaux (ok, presque tous!). Ce sont des étudiants, des parents, ils travaillent, ils vont à l’école et ils ont tous commencé comme vous. Un peu d’effort vous mènera loin et se mettre en forme en ayant du plaisir est extrêmement motivant et crée une dépendance. Vous êtes prévenus!

Sport, loisir, mode d’entraînement: un mode de vie.

Le bloc est une discipline de l’escalade pratiquée à une hauteur maximale de 16 pieds, au dessus de gros matelas et sans corde ni quincaillerie associé à l’escalade sur corde. Le grimpeur peut alors se concentrer uniquement sur sa technique et sur ses mouvements, rendant l’expérience plus facile et agréable pour ceux qui désirent s’initier à l’escalade. 

Le bloc permet d’améliorer l’endurance, la force, la flexibilité, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision.

Les installations de Bloc Shop permettront aux adeptes du sport de le pratiquer à plusieurs niveaux; de l’activité de weekend au sport de haut niveau.

Conclusion : Le bloc est social, ludique et un excellent moteur de mise en forme.

On l’a déjà dit : l’escalade est une excellente activité physique pour mettre au défi votre tête et votre corps. C’est une bonne façon de décompresser après une journée de travail, passer du temps entre amis ou simplement dans un environnement motivant. Tout le monde le sait, être heureux, c’est la santé. De plus, être autour d’une gang de personnes heureuses pourrait bien faire beaucoup plus.

La majorité d’entre nous pense que l’escalade est la meilleure excuse pour mieux manger, boire plus d’eau et faire plus d’activités sportives. Vous pourriez aussi vous retrouver à respirer l’air frais de la campagne en grimpant tous les weekends. Et, un jour, vous vous retrouverez peut-être à grimper des blocs à l’autre bout du monde. Ça nous est arrivé, et on a adoré!

Durant cette période de restrictions, seuls les enfants de 14 ans et plus sont admis chez Bloc Shop. N’oubliez-pas que les mineurs doivent faire remplir le formulaire de consentement par un parent ou tuteur légal en ligne, avant leur arrivée.

Bloc Shop dispose de plusieurs places de stationnement sur le côté et à l’arrière du bâtiment. Sinon, après 6h pm, tout le quartier est à votre disposition!

Tout grimpeur doit remplir le formulaire de consentement avant de grimper chez nous. Pour accélérer votre enregistrement, remplissez le formulaire en ligne avant votre première visite.

Les mineurs de 14 ans et+ doivent faire remplir le formulaire de consentement par un parent ou tuteur légal, en ligne, avant leur visite.