INTERMÉDIAIRE

Goûtez à la meilleure escalade qui soit dans une communauté accueillante qui vous ressemble.

Une grande variété de blocs de chaque cote vous attend ainsi que vos équipements d’entraînement spécifique et général favoris: Kilter board, Campus board, finger boards, Treadwall, salle d’entraînement, etc.

Peu importe votre niveau, l’équipe Bloc Shop vous aidera à vous surpasser.

AVANT D’ARRIVER CHEZ NOUS,
VOICI QUELQUES RÉPONSES À VOS QUESTIONS.

Bloc Shop offre une multitude de parcours pour chaque niveau de difficulté, soit de V0 à V13. Les grimpeurs très débutants et les très avancés y trouveront leur compte. Notre équipe d’ouvreurs s’assure continuellement de vous challenger dans les différents styles d’escalade, et ce pour tous les niveaux. 

À toutes les semaines, et ce dans les deux gyms, de nouveaux blocs sont settés dans toutes les difficultés. Vous n’aurez pas le temps de tout réussir avant qu’on vous propose des nouveaux!

Bien sûr, vos besoins et ceux des athlètes de niveau national sont différents, mais tout le monde peut bénéficier d’une meilleure forme physique et d’un peu de plaisir. Peu importe vos objectifs, les outils offerts à la Shop sont ceux dont vous avez besoin pour les atteindre! Escalade, Kilter board, Campus board, finger boards, Treadwall, salle d’entraînement, coaching… Si vous le voulez, on l’a.

Une session chez Bloc Shop dure 2 heures. Chacun doit réserver son escalade en ligne. Les drop-ins sont acceptés seulement si il y a de la place, en respectant les recommandations des autorités sanitaires. À votre arrivée, nos employés vous expliqueront en quelques minutes les règles du jeu ainsi que les consignes de sécurité à respecter.

Session d’escalade: 20$
Location de chaussures (les chaussures sont lavées après chaque utilisation): 10$.

Pour grimper, vous aurez besoin de vêtements de sport (top obligatoire), de chaussures d’intérieur (ou sandales), d’un couvre-visage et de votre sac de chalk (magnésie) personnel. 

Vous pourrez acheter les items qui vous manquent sur place ou sur notre boutique en ligne. Plusieurs options sont disponibles à tous les prix. 

Vous pourrez louer des chaussures d’escalade sur place au besoin.

Voici la bonne nouvelle : le meilleur entraînement pour devenir un bon grimpeur est de grimper. Au début, vos gains les plus importants ont probablement été au niveau de la technique plutôt.

À partir d’un certain niveau, certains grimpeurs voudront suivre un entraînement complémentaire afin de grimper plus fort, éviter les blessures ou optimiser leur condition physique. À cette fin, une grande variété d’équipement d’entraînement spécifique et général est disponible à la Shop : ouverture de bloc de qualité supérieure, Kilter board, Campus board, finger boards, Treadwall, salle d’entraînement, etc.

La force des stabilisateurs du tronc (les abdominaux et leurs antagonistes) et des doigts est cruciale dans l’escalade. La majorité des grimpeurs choisira donc de les cibler dans leur entraînement complémentaire. Le jogging, les exercices pluri-articulaires et l’exercice des antagonistes vous aideront à prévenir les blessures et à faire de vous un grimpeur complet.

Conclusion : Vous n’avez pas BESOIN de vous entraîner. Grimper EST un entraînement en soi. Cependant, si vous désirez vous entraîner, ne vous en faites pas, Bloc Shop a ce qu’il vous faut! Consultez notre section Coaching si vous avez besoin d’aide!

Durant cette période de restrictions, seuls les enfants de 14 ans et plus sont admis chez Bloc Shop. N’oubliez-pas que les mineurs doivent faire remplir le formulaire de consentement par un parent ou tuteur légal en ligne, avant leur arrivée.

Tout grimpeur doit remplir le formulaire de consentement avant de grimper chez nous. Pour accélérer votre enregistrement, remplissez le formulaire en ligne avant votre première visite.

Les mineurs de 14 ans et+ doivent faire remplir le formulaire de consentement par un parent ou tuteur légal, en ligne, avant leur visite.